Sesiuni personalizate de fitness pentru toate nivelurile, de la începători la avansați. Lucrezi cu mine, online sau în persoană, într-un mediu plăcut și motivant, pentru a-ți atinge obiectivele și maximiza progresul.


500lei 

Pentru cine este programul: *
Tipul programului: *
Obiectiv: *
Data Nașterii: *
Vă rugăm să alegeţi o dată
 


Aflați mai multe


Acest program de antrenamente personalizate este creat special pentru tine – indiferent dacă ești la început de drum sau ai mai avut experiențe în fitness. În funcție de obiectivul tău (slăbire, tonifiere, creștere în masă musculară, performanță, revenire după pauză, sănătate), vei primi un plan adaptat stilului tău de viață, timpului disponibil și nivelului actual. Totul este gândit pentru a fi sustenabil, eficient și ușor de pus în aplicare.

BENEFICII

  • Program complet de antrenamente pentru 4 săptămâni, personalizat 100% pentru tine
  • Adaptare la nivelul tău actual – începător, intermediar sau avansat
  • Tipuri de antrenamente variate – acasă, în sală, în aer liber, cu sau fără echipamente
  • Ghidare clară: structură săptămânală + explicații privind fiecare exercițiu
  • Monitorizare și ajustare (dacă este necesar) pe parcursul lunii
  • Suport prin WhatsApp sau email pe toată durata colaborării

CUM FUNCȚIONEAZĂ 

  1. Achiziționezi programul direct de pe site (plată securizată prin Stripe)
  2. Completezi un scurt formular cu date esențiale (obiectiv, nivel, echipamente, program)
  3. Primesc detaliile tale și în cel mai scurt timp te voi contacta pentru livrarea programului
  4. Începem! Vei avea acces la ghidul tău de antrenament + suport dacă ai întrebări sau nevoie de ajustări
  5. La finalul lunii, poți alege să continui sau să treci la un program extins (ex: 3 luni)

Mai multe detalii despre programe găsești mai jos:

Gata cu planurile generale! Alege un program făcut pentru tine. Rezervă acum și fă primul pas către corpul și forma pe care le dorești!

Plata este efectuată, în siguranță, prin Stripe. Există opțiunea de transfer bancar sau plată cash. Pentru acestea, mă poți contacta completând formularul din ACEST LINK.
După ce finalizezi comanda, vei fi contactat(ă) în maxim 24 de ore pentru a discuta despre obiectivele tale, stilul de viață, istoricul medical și alte detalii relevante. Pe baza acestor informații, îți voi crea un program de antrenament complet personalizat.
Da! Programul este 100% adaptat nivelului tău actual. Nu contează dacă ești la început sau ai experiență. Totul pornește de la realitatea ta — nu de la șabloane.
Nu neapărat. Poți alege un program pentru acasă, pentru sală sau hibrid — în funcție de preferințele și posibilitățile tale. Discutăm totul în detaliu după achiziție.
Vei avea contact direct cu mine prin WhatsApp sau email pentru întrebări, ajustări și motivație. Colaborarea noastră este activă și constantă!
Toate exercițiile vin cu alternative și explicații. Iar dacă ceva nu merge, mă anunți și adaptăm împreună. Fiecare corp e diferit, astfel ​că, antrenamentele sunt concepute pentru a putea fi parcurse ​integral, în siguranță.
În funcție de locul unde te antrenezi. Dacă ești acasă, programul va ține cont de ce ai la dispoziție (sau fără echipament deloc). Dacă ești la sală, lucrăm cu aparatura existentă.
Fiind un serviciu personalizat și cu suport activ, rambursările nu sunt posibile după începerea colaborării. Dacă apare vreo problemă, discutăm și găsim o soluție împreună.
Mă poți contacta direct prin formularul acesta - CLICK AICI - pentru a stabili ce ți se potrivește. Poți opta pentru o consultanță gratuită - AICI - și vom discuta despre obiectivele tale, preferințe și care sunt următorii pași de urmat.

Sus