PACHET PERFORMANȚĂ SPORTIVĂ

TOT CE AI NEVOIE ÎNTR-UN SINGUR LOC

*Deoarece îmi doresc să ofer cele mai bune servicii și să mă dedic 100% fiecărui sportiv pentru a obține cele mai bune rezultate, locurile pentru acest pachet sunt foarte puține, iar nivelul de personalizare este până la cel mai mic detaliu.

Vrei să fii cu adevărat pregătit pentru sportul tău?

Să simți că ai control asupra performanței tale, că știi exact ce ai de făcut pentru a-ți proteja corpul și a-ți depăși limitele?
Acest program este pentru sportivii dedicați care nu vor să lase nimic la voia întâmplării. Tot ce ai nevoie e aici, într-un singur loc.

1. TESTARE & EVALUARE PERSONALIZATĂ

• Analiză corporală profesională și chestionar alimentar;

• Evaluare FMS (pentru riscul de accidentări);

• Măsurarea mobilității și a dezechilibrelor neuromusculare;

• Test Y Balance pentru stabilitate și prevenție;

• Testare forță izometrică și dinamică cu echipament profesional;

• Profil de detentă și explozivitate pentru optimizarea antrenamentului.

2. PROGRAM PERSONALIZAT DE PREVENȚIE ȘI/SAU RECUPERARE

• Rutină de prevenție individualizată conform rezultatelor;

• Refacere după efort și antrenamente intense;

• Programe de recuperare post-accidentare și prevenirea recidivelor;

• Corectarea dezechilibrelor și optimizarea mobilității;

• Reducerea durerilor existente și îmbunătățirea eficienței mișcărilor.

3. ANTRENAMENT SPECIFIC SPORTULUI PRACTICAT

• Creșterea masei musculare și scăderea grăsimii corporale;

• Îmbunătățirea forței, puterii și coordonării;

• Antrenament funcțional și specific pentru sportul practicat;

• Monitorizarea vitezei de execuție și a oboselii musculare;

• Pregătirea atletică pentru competiții și forma de vârf.

4. MONITORIZARE & SUPORT CONTINUU

• Ajustarea programului în timp real;

• Monitorizare constantă a progresului;

• Retestări periodice pentru actualizarea obiectivelor;

• Feedback și sprijin pe tot parcursul colaborării.
  

5. NUTRIȚIE & SUPLIMENTE PENTRU PERFORMANȚĂ OPTIMĂ (VEZI DETALII)

• Plan alimentar personalizat în funcție de sport, nivel de efort și obiectivele individuale;

• Strategii de nutriție pentru susținerea refacerii, energiei și masei musculare;

• Recomandări clare privind alimentația dinainte și de după antrenamente și competiții;

• Suport în gestionarea digestiei, inflamației și recuperării după accidentări;

• Plan de suplimente sportiv adaptat nevoilor reale, pentru un plus de performanță și protecție.

Acest pachet este construit special pentru sportivii care își doresc să joace la cel mai înalt nivel! 

Performanța nu e o întâmplare. E o strategie.

LOCURI LIMITATE!

Investește în progresul tău! Rezervă acum și fă diferența în sportul tău!