Un eveniment educațional dedicat celor care vor să înțeleagă de ce slăbirea nu ține doar de mâncare sau voință, ci de echilibrul dintre hormoni, stres și etapele vieții.
Echilibru Hormonal pentru Slăbire Inteligentă este un eveniment live, cu prezență fizică, creat pentru persoanele care vor să înțeleagă de ce slăbirea nu înseamnă doar calorii, voință sau mai mult sport – ci adaptare, echilibru și strategie corectă.
Evenimentul face parte din conceptul educațional Nutriție în Acțiune și reunește specialiști din nutriție, medicină, farmacie și sănătate hormonală, care explică clar și aplicat ce se întâmplă în corp atunci când slăbirea stagnează.
Acest eveniment este pentru tine dacă:
• Ești femeie și cauți claritate legată de ciclul menstrual, sarcină, postpartum sau menopauză
• Ai încercat să slăbești, dar rezultatele nu sunt stabile sau apar blocaje inexplicabile
• Simți că faci eforturi (dietă, mișcare), dar corpul tău nu răspunde
• Te confrunți cu pofte, oboseală, retenție de apă, balonare sau fluctuații de greutate
• Trăiești perioade de stres intens și observi că slăbirea devine din ce în ce mai dificilă
• Vrei să înțelegi legătura reală dintre hormoni, metabolism și greutate
• Îți dorești o abordare sănătoasă, inteligentă și sustenabilă, nu diete restrictive
• Ai o persoană apropiată cu dezechilibre hormonale și vrei să știi cum o poți ajuta
• Ești profesionist în domeniul sănătății și vrei o perspectivă integrată și practică
• Ce înseamnă echilibrul hormonal și de ce este esențial pentru slăbirea inteligentă
• Rolul hormonilor-cheie în reglarea greutății (insulină, cortizol, estrogen, progesteron, hormoni tiroidieni)
• De ce stresul cronic blochează slăbirea și scade nivelul de energie
• Cum influențează ciclul menstrual apetitul, retenția de apă și greutatea
• Ce schimbări apar în sarcină, postpartum, premenopauză, perimenopauză și menopauză
• Ce analize sunt utile pentru identificarea dezechilibrelor hormonale
• Strategii nutriționale și de mișcare care susțin hormonii, nu îi sabotează
• Diferența dintre slăbirea forțată și slăbirea adaptată fiziologiei tale
• Primești informație clară, aplicabilă și corectă
• Înțelegi cauzele reale ale stagnării în greutate
• Pleci cu direcții concrete, nu confuzie (vei ști exact ce să faci)
• Ai acces direct la specialiști și sesiuni de Q&A
• Cunoști oameni cu aceleași preocupări legate de sănătate și echilibru
Tehnician nutriționist · Antrenor personal · Preparator fizic · Specialist în slăbire · Consilier în dezvoltare personală și Psihologie nutrițională · Campion European ·
Fondator & Organizator – Nutriție în Acțiune
Temă: Optimizare Hormonală prin Nutriție & Sport: Strategii practice pentru echilibru, energie și performanță
Consultant în lactație IBCLC · Tehnician nutriționist · Specialistă în fiziologia alăptării și schimbările hormonale din sarcină și postpartum
Temă: Arhitectura mamei: De la extazul sarcinii la vulnerabilitatea postpartumului
Medic specialist Obstretică-Ginecologie
Temă: Ciclul menstrual și influența variațiilor hormonale asupra comportamentului alimentar și emoțional
Medic specialist Geriatrie și Gerontologie · Consultant nutriționist · Formare Psihoterapie transgenerațională
Temă: Influența stresului asupra corpului și comportamentelor: O călătorie între prezent și memoria transgenerațională
Farmacist specialist · Doctorand UMF Carol Davila · Competențe extinse în nutriție și homeopatie
Temă: De la premenopauză la menopauză: Parametri biochimici, prevenția patologiilor secundare și terapie personalizată
Medic Medicină Naturistă · Expert în echilibru hormonal feminin · Peste 20 de ani experiență
Temă: Dezechilibre hormonale feminine: De la simptom la cauză
📍 Locație: Hotel Ramada by Wyndham, Pitești – Diamond Ballroom
📅 Data: 15 Martie 2026
🕙 Program: 9:30 – 14:30 (Programul complet va fi anunțat în curând)
• Acces la toate sesiunile (Prezentări + Q&A)
• Goodie Bag
• Bufet inclus
• Tombolă și premii
• Acces la toate sesiunile (Prezentări + Q&A)
• Goodie Bag
• Bufet inclus
• Tombolă și premii
• Acces la toate sesiunile (Prezentări + Q&A) pentru 1 Adult + 1 Copil (gratuit)
• Goodie Bag
• Bufet inclus
• Tombolă și premii
• Acces la toate sesiunile (Prezentări + Q&A) pentru 2 Adulți
• Goodie Ba
• Bufet inclus
• Tombolă și premii
• Acces la toate sesiunile (Prezentări + Q&A) pentru 2 Adulți + 1 Copil sub 14 ani (gratuit)
• Goodie Bag
• Bufet inclus
• Tombolă și premii
• Acces la toate sesiunile (Prezentări + Q&A) pentru 1 Elev / Student (doar pe bază de legitimație)
• Goodie Bag
• Bufet inclus
• Tombolă și premii
• Acces la toate sesiunile (Prezentări + Q&A)
• Goodie Bag
• Bufet inclus
• Tombolă și premii • Sesiune 1 la 1 de consiliere și recomandări personalizate cu Mihai Căprărescu (30 min.)
Evenimentul este transmis online?
Nu. Este un eveniment cu prezență fizică exclusivă.
Copiii pot participa?
Da. Copiii până în 14 ani au acces gratuit alături de un adult.
Biletele sunt rambursabile?
Nu, dar pot fi cedate altei persoane prin solicitare scrisă.
Bufetul este inclus în preț?
Da! Va fi pus la dispoziția participanților un bufet cu gustări sănătoase, precum și experiențe delicioase din partea partenerilor Nutriție în acțiune.
Pentru înscrieri sau informații suplimentare, suntem bucuroși să vă răspundem la numărul de telefon 0720 706 555.
Nutriție în Acțiune este un concept educațional creat de Mihai Căprărescu, dedicat informării corecte și aplicabile despre nutriție, sănătate și performanță.
Evenimentele sunt gândite ca experiențe – nu doar seminarii, ci spații de învățare, reflecție și conectare reală.